双人坐蹬训练器 产品说明： 1、产品功能：锻炼下肢力量，增、腿部肌肉及骨骼的运动能力。
预备姿势：端坐于器械上，双手握紧器械，保持上体直立，背靠在器械上。 动作过程：两手竖直向上推举，保持三角肌处于收紧状态，在推至 高点时，停顿2至3秒。
可以，主要作用如下： 主要功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
主要功能：锻炼上肢及腰部肌肉力量。 使用方法：坐在椅子上，双手握住把手，向上推举。
太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。
单人腹肌板对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉锻炼。锻炼方式：坐于腹肌板上，两脚置于固定架内稳定身体，双手放在脑后，做仰卧起坐运动。
