双人腹肌板使用方法：锻炼者仰卧在器械上，脚勾牢横杆双手交叉放在后脑保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力慢慢躺下，重复此动作。
双人荡板功能：增强心肺功能和协调能力；血液循环和消化系统机能；加椎、髋关节活动能力。对腰肌劳损、下肢关节功能性障碍、肌肉萎缩等有作用。
三人牵引器锻炼功能：增强肩带肌群力量，肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力、对肩周炎、肩关节功能性障碍与陈旧性损伤等有作用。
名称：棋盘桌 型号：DSX-013 规格：1700*1700*700
增强心肺功能以及下肢腰部力量，下肢柔韧性及协调能力;提高下肢各关节的稳定性，对腰肌劳损、下至活动障碍、肌肉无力，肌肉萎缩等有作用。
机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
